Spiritueel ontwaken: wat is het, symptomen, ervaring en tips.
Heb je het vermoeden dat je momenteel midden in een spirituele ontwaking zit of hoor je dit begrip steeds vaker en wil je weten wat het betekent? Dan is dit artikel iets voor jou. Zelf ben ik al jaren bezig met spiritualiteit, dus ik deel graag mijn ervaring.
Maar ook: wat is de betekenis, wat zijn de mogelijke symptomen (zoals lichamelijke klachten) die je kunt ervaren, hoe lang duurt spiritueel ontwaken en welke tips kun je toepassen in deze fase van 'wakker worden'?
WAT IS SPIRITUEEL ONTWAKEN? (DE BETEKENIS)
Wanneer je bezig bent met persoonlijke ontwikkeling, kom je vaak automatisch het onderwerp spiritualiteit tegen.
Maar wat is de definitie van spiritueel ontwaken? Het is een proces van bewustwording, dat inzicht geeft.
Van buiten naar binnen, realiserend dat er een groter geheel is, alles met elkaar verbonden is, en wie je werkelijk bent.
Anderen noemen het bewust worden van bepaalde illusies of conditioneringen en ook wel wakker worden.
En hoe gebeurt dat spirituele ontwaken? Dat is voor iedereen anders (als het al in dit leven gebeurt), er is geen vaste leeftijd voor.
De een gaat door een depressie of burn-out, de ander maakt iets plotselings mee zoals een ongeluk. Dat kan een proces op gang brengen. Er is geen eenduidig antwoord op de vraag hoe lang spiritueel ontwaken duurt. Ik geloof niet dat het iets is dat gebeurt en dan is het klaar.
Er zouden verschillende fasen zijn waar je doorheen gaat, ik noem dit graag 'lagen' waar je doorheen gaat en waarmee je bewustzijn groeit.
Volgens sommigen is het doel van spirituele ontwikkeling verlichting, anderen zeggen dat slechts enkelen dit zullen bereiken.
Waarom steeds meer mensen dit doen is omdat de frequentie van de aarde hoger wordt. Het collectieve bewustzijn groeit!
SYMPTOMEN VAN SPIRITUEEL ONTWAKEN (BETEKENIS)
Wanneer ben je geestelijk wakker geworden? U kunt dit merken aan symptomen zoals psychische en lichamelijke klachten.
Maar ook bij bepaalde voorkeuren of gewijzigde behoeften. Misschien geeft het je enig inzicht in je proces:
- Een gevoel van eenzaamheid Stemmingswisselingen/angstgevoelens - Niet meer weten wat je wilt (vastzitten) - Meer drang om alleen te zijn of de natuur in te trekken - Minder waarde hechten aan dingen, status & meningen - Behoefte aan anders voeding of zelfs voedselintoleranties - Gevoeliger zijn voor de invloed van je cyclus en de maancyclus - Intensere dromen of meer nachtmerries en daardoor slecht slapen - Synchroniciteit (“toevalligheden”) in gebeurtenissen, liedjes, cijfers enz. - Vermoeidheid, hoofdpijn , oorsuizen, spierpijn, misselijkheid, hartkloppingen of verminderd libido - De behoefte voelen los te komen van normen, labels & structuren (ook wel: de matrix)
Spiritueel ontwakenen? Hier wat tips:
Spiritueel ontwaken klinkt gaaf, maar het is niet alleen leuk, zeker niet met bovenstaande klachten.
Zorg daarom goed voor jezelf, onder meer met de volgende tips om niet over het hoofd te zien:
-Eet gezond, beweeg voldoende, slaap voldoende en ontspan veel
-Geniet van het proces, zoom uit in de tijd, wees niet te streng voor jezelf -Je hoeft jezelf ook niet te bewijzen of alles te weten in je spirituele proces -Verdwaal niet in spiritualiteit, je bent hierna hier op aarde allemaal, dus blijf geaard -Laat je inspireren, maar neem niet alles zomaar voor lief, blijf zelf denken en voelen -Vermijd toxische positiviteit, het is niet allemaal licht en liefde in jezelf en de wereld -Daarmee bedoel ik ook: durven kijk naar de negativiteit en doe het schaduwwerk -Minimaliseren en prioriteren kan ik ook aanbevelen -Zet je huidige contacten niet meteen aan de kant, misschien zijn zij hier ook mee bezig -Ervaar je geen verbinding meer? Sta dan open voor contact met gelijkgestemden